CEGAH ANEMIA SEJAK REMAJA DALAM RANGKA HARI GIZI NASIONAL BERSAMA YOGHURT KIN
Sampurasun Wargi Pangalengan
Izin share informasi nih, jadi sebelum ramadhan kemarin kami mengadakan kegiatan terkait remaja yang kebetulan kegiatan tersebut masih dalam suasana hari gizi nasional ke 66.
ya, berbicara masalah gizi memang tidak lepas dari "you are what you eat" kita sah sah saja makan beraneka ragam tanpa batasan apapun. Hanya saja apakah kita yakin makanan tersebut bermanfaat untuk badan kita?
inilah fenomena yang dialami oleh remaja, ditengah gempuran makanan berbahan dasar tepung tapioka alias aci. remaja tanda sadar ternyata di hantui oleh anemia yang sering terjadi khususnya pada remaja putri.
anemia merupakan kondisi dimana hemoglobin atau sel darah merah kurang dari batasan normal yaitu 12 mg/dl. anemia ini menyerang remaja putri karena pada kondisi tertentu remaja putri mengalami siklus alamiahnya yang di namakan Menstruasi.
Lalu, bagaimanakah cara pencegahan anemia. caranya mudah banget sebetulnya cukup menganti aci yang sering kita konsumsi dengan sumber protein baik itu daging sapi, daging ayam ataupun produk turunannya seperti susu.
Ironis memang pangalengan yang dikenal sebagai penghasil susu untuk jawa barat namun konsumsinya sangat sedikit di banding daerah yang bukan penghasil susu.
oleh karena itu, bersama yoghurt KIN kami mengadakan acara peringatan hari gizi nasional yang di tujukan untuk meningkatkan minar remaja dalam mengkonsumsi pangan lokal yang ada dipangalengan yaitu susu murni ataupun olahannya.
melalui gerakan ini diharapkan pola hidup, pola makan dan edukasi pendidikan dapat meningkat bagi siswa siswi SMK Tribakti.
Mari bersama kita cegah anemia dengan Pola Hidup dan Pola Makan melalui Pembiasaan Mengkonsumsi Beraneka Ragam Pangan Lokal.
Salam Sehat