"Surat Cinta Untuk Lansia" DALAM RANGKA PERINGATAN HARI LANJUT USIA NASIONAL
Dalam rangka memperingati hari lanjut usia nasional (HLUN) Ke-29 Puskesmas Paseh menyelenggarakan kegiatan "Surat Cinta Untuk Lansia" sebagai bentuk apresiasi terhadap lansia.
Gerakan ini tidak hanya menyentuh hati, tetapi juga membawa pesan edukatif yang penting. Dalam setiap surat cinta yang dikirimkan, para peserta menyampaikan enam pesan kesehatan utama untuk lansia, yang menjadi pedoman dalam menjalani masa tua yang sehat dan bermartabat:
- Periksa kesehatan secara rutin untuk deteksi dini dan penanganan tepat.
- Lakukan aktivitas fisik teratur sesuai kemampuan, seperti jalan kaki atau senam ringan.
- Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan dan kualitas hidup.
- Jaga kesehatan mental dengan hobi, istirahat cukup, dan berpikir positif.
- Jaga kebersihan diri demi kesehatan dan kenyamanan.
- Dukung lansia tetap aktif dan berdaya dengan melibatkan mereka dalam keluarga dan kegiatan sosial
Lansia adalah generasi yang membesarkan kita dengan cinta dan pengorbanan. Namun, banyak dari mereka menjalani hari-hari dalam kesendirian. Gerakan ini hadir untuk mengingatkan bahwa perhatian dan kasih sayang kepada lansia adalah bentuk penghormatan dan tanggung jawab kita.